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個人プログラムの


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お問い合わせは
ＴＥＬ：0463-50-3565
ジュニア対象以外の個人プログラムへの参加は中学生以上の男女とさせていただきます。
他のお客様や近隣には住宅がございますのでプレー・マナー遵守願ます。
負傷時の応急対応はいたしますが、各自の責任となりますので、スポーツ保険の加入をお勧めします。

　

　個人フットサル
開催：毎週木曜日２０：３０～２２：３０　　※６月１日より変更

参加費：一般　１，１００円　学生・女性　６００円


祝日、臨時個サルの開催については、ラボーラをチェックしてください。


土曜朝個サル　※現在休止中
開催：毎週土曜日９：００～１１：００

参加費：一般　１，１００円　
主に３０代以上の方が集まって開催中です。

個人ソサイチ　※現在休止中
開催：毎週火曜日２１：００～２３：００※開始１０分は準備・アップタイム

参加費：一般　１，５００円・学生１，０００円





初心者・女性大歓迎【金曜フィットネス＆クリニック】　※休止中

講師：Ｆリーグ湘南ベルマーレ専属トレーナー　府川 俊一朗

「カラダを動かしたい」「初めてだけど・・・」「１人じゃ不安」「運動を・・・」と思ってる方
「身体作りから教わりたい」「筋力アップしたい」「痩せたい」と思ってる方まで幅広く
満足できるプログラムとなっております。
“フットサルやったことないしなぁ”フットサルやるのは・・・と思われているお客様！
皆様が思われている、そのイメージは全然変わります。

前半はフィットネスを中心にストレッチや筋トレ、ゲーム性のあるアップ
後半はみなさんで楽しくフットサルのゲームを行います。
運動レベルはランニングと同じくらいのでイメージをしていただければと思います。
目指すは、「引き締まったボディ、シェイプアップ！！」

皆様のご参加お待ちしております。

開催：毎週金曜日２１：００～２３：００　
※講師により開催日が異なる場合もございます。

参加費：一般・女性・学生　１人１，６５０円　

５回券　５，５００円　(１回あたり１，１００円)

【講師プロフィール】
府川　俊一朗

生年月日：１９８２年８月６日
　　　出身：愛知県名古屋市
　　　経歴：2007年～2012年　名古屋オーシャンズ　トレーナー
　　　　　　  2012年～現在　　 湘南ベルマーレ　　　 トレーナー

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