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個人プログラムの


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お問い合わせは
TEL:0463-50-3565
ジュニア対象以外の個人プログラムへの参加は中学生以上の男女とさせていただきます。
他のお客様や近隣には住宅がございますのでプレー・マナー遵守願ます。
負傷時の応急対応はいたしますが、各自の責任となりますので、スポーツ保険の加入をお勧めします。

 

 個人フットサル
開催:毎週木曜日20:30~22:30  ※6月1日より変更

参加費:一般 1,100円 学生・女性 600円


祝日、臨時個サルの開催については、ラボーラをチェックしてください。


土曜朝個サル ※新規開設
開催:毎週土曜日9:00~11:00

参加費:一般 1,100円 
主に30代以上の方が集まって開催中です。

個人ソサイチ ※新規開設
開催:毎週火曜日21:00~23:00※開始10分は準備・アップタイム

参加費:一般 1,500円・学生1,000円





初心者・女性大歓迎【金曜フィットネス&クリニック】 ※休止中

講師:Fリーグ湘南ベルマーレ専属トレーナー 府川 俊一朗

「カラダを動かしたい」「初めてだけど・・・」「1人じゃ不安」「運動を・・・」と思ってる方
「身体作りから教わりたい」「筋力アップしたい」「痩せたい」と思ってる方まで幅広く
満足できるプログラムとなっております。
“フットサルやったことないしなぁ”フットサルやるのは・・・と思われているお客様!
皆様が思われている、そのイメージは全然変わります。

前半はフィットネスを中心にストレッチや筋トレ、ゲーム性のあるアップ
後半はみなさんで楽しくフットサルのゲームを行います。
運動レベルはランニングと同じくらいのでイメージをしていただければと思います。
目指すは、「引き締まったボディ、シェイプアップ!!」

皆様のご参加お待ちしております。

開催:毎週金曜日21:00~23:00 
※講師により開催日が異なる場合もございます。

参加費:一般・女性・学生 1人1,650円 

5回券 5,500円 (1回あたり1,100円)

【講師プロフィール】
府川 俊一朗

生年月日:1982年8月6日
   出身:愛知県名古屋市
   経歴:2007年~2012年 名古屋オーシャンズ トレーナー
        2012年~現在   湘南ベルマーレ    トレーナー

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